Alle mensen behoren tot een systeem. Een systeem op werk, een systeem op school, en een systeem in de familie, etc. Systemisch werk is een methode om die systemen op verschillende bewustzijnslagen inzichtelijk te maken.

Binnen het systemisch werk zijn er drie basisprincipes:

1. Binding: Iedereen heeft recht op een plek in het systeem

2. Volgorde: Alle plekken staan in een rangorde ten opzichte van elkaar

3. Geven en nemen: Geven en nemen dienen evenredig in balans te zijn

Tijdens een opstelling gaan we deze drie basisprincipes onderzoeken en dit brengt inzicht in de systemen waartoe we behoren. Door het onbewuste bewust te maken kunnen we hierin leren en groeien.